COMO RESALTAR LA BELLEZA NATURAL
En Belleza y Lifestyle encontraras Diferentes vertientes de la belleza donde podrás encontrar cinco pilares diferenciados en los que encontrarás información, novedades, diferentes técnicas, tendencias, estilos y beneficios de: Belleza, Lifestyle, Nutrición, Handmade, Mundo Vegano y natural, donde te voy hablar bajo una percepción de la importancia que tiene el cuidado personal, entendida como desarrollo del bienestar, el equilibrio interior y la autoestima.
Mi filosofía de Atelier de belleza es “compartir, aprender y evolucionar”, fundamental para conseguir la motivación y el empuje necesarios que requieren el éxito y el progreso del día a día en la mujer actual.
En belleza y lifestyle -Algunas mujeres son más bellas que otras, mas esto es porque saben presumir de lo que tienen y están contentas consigo mismas. Acá le mostramos de qué forma puede progresar su belleza natural y estar más preciosas!
Aprenda a apreciar lo que te hace única y descubre de qué manera puede hacer aún más acerca de sus recursos naturales para potenciar la belleza que tienes dentro.
Sección Belleza
La belleza es importante porque es un estándar al que muchos aspiran. Es una industria multimillonaria en el mundo, y es nuestra alimentación, el deporte, la higiene, las compras, la cosmética, lo orgánico y otros muchos hábitos. Los medios de comunicación modernos se han convertido en una herramienta para difundir y crear estándares de belleza. El deseo de respetar las normas sociales es humano y no tiene nada de nuevo. Todas las personas se merecen el reconocimiento, respeto y admiración. Cuando una mujer mejora su apariencia, pasa algo extraordinario. La gente empieza a llamar su atención, a escucharla, a solicitar su compañía y pedir su opinión. Se vuelve más segura de sí misma y mucho más bella aún. Aunque la belleza no es el objetivo, el confort crea una belleza interior que hace que la vida sea digna de vivir en un potencial plenamente imaginable. Aquí nos centramos en la belleza desde el lado orgánico y natural, una manera de sentirse bien consigo mismo desde el cuidado de la piel de nuestro rostro, el cuidado corporal interno y externo, remedios para cuidar el cabello y lo importante que es cuidarse antes, durante y después del embarazo tanto física como mentalmente.
Cuidados diarios en la piel para tener una piel bonita
10 tips de cuidado facial qué hacer y qué no hacer para una piel hermosa
10 trucos para cuidar la piel corporal
Sección Lifestyle
Cosmética probiótica, perfumes naturales, maquillaje natural, cuidado de lujo vs cuidado low cost, bueno tranquilos, no se agobien, vamos con calma, estos son los temas que tocaremos hoy en esta sección de belleza y estilo de vida algunos productos de cosmética probiótica, y para qué sirven, perfumes y maquillajes naturales como alguna alternativa, y ¿qué nos conviene más? Invertir más en nuestro cuidado, u optar por opciones más económicas, y que no se nos salgan tanto del presupuesto. Vaya, pero primero que todo, hay que dejar en claro, que es la cosmética probiótica, bueno, pues estos son un conjunto de productos que en sus propiedades contienen incluidas, algunas bacterias, que ayudan y mejoran el estado de nuestra piel de una manera natural. ¡Oye, pero no te asustes! A que al nombrar bacteria te has asustado, pero no tenga cuidado de que en sección LifeStyle no queremos perjudicarlos, lo cierto es que no todas las bacterias son dañinas. ¿Pero qué puede hacer la cosmética probiótica? en Belleza y Lifestyle te lo contamos todo.
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Sección Nutrición
Una de las cosas más importantes a la hora de cuidar de nuestro cuerpo, es el tener una buena alimentación, hacer dietas, buscar maneras más sanas para mantener una buena alimentación, y estar a nuestro peso ideal y acorde para nuestra edad y altura, hoy en sección nutrición, daremos un repaso sobre algunos alimentos probióticos, y dietas saludables que podrías seguir para mejorar tu alimentación y llevar una vida más sana. Okey, primero, para los que no sepan que son los probióticos son bacterias, si sé que suena mal, pero, a decir verdad, estas bacterias no son dañinas ni perjudiciales, de hecho, resultan beneficiosas al momento de que sean ingeridas. Sin necesidad de ir a una farmacia a comprar, pastillas o sobres con bacterias en polvareda, se puede consumir estos atreves de alimentos que contienes estas propiedades, además que tendrán un efecto inmediato en nuestro intestino. Y bueno, te preguntaras, ¿en que alimentos puedo conseguir estas bacterias?, tranquilo que en la sección nutrición te dejamos algunos productos con probióticos de los que puedes hacer parte de tu dieta. En belleza y estilo de vida te ponemos al día en todo lo relacionado a una Nutrición Natural.
Sección Remedios Caseros
¿Quién tiene o ha tenido una abuela que parece una enciclopedia de remedios caseros? Ya sea que tengas un pequeño dolor de estómago, o una simple picada de algún insecto, las recetas de la abuela serán efectivas ante cualquier amenaza contra nuestra salud, y está bien, a veces nuestro cuerpo tiene la necesidad de acudir a métodos más naturales y dejar los químicos de lado, hoy en la sección Remedios Caseros les mostrare métodos caseros para cuidar de nosotros mismos y de nuestra familia. En sección Remedios Caseros te hemos dejado algunas de las alternativas caseras que puedes utilizar para cuidar nuestra salud, todavía hay más opciones para hacer medicinas caseras así como las que tenían nuestras abuelitas. En belleza y estilo de vida intentaremos tenerte informado de todo lo relacionado al mundo de los remedios caseros naturales.
Sección I Veganos
¿Sabías que el cuerpo humano no está hecho para consumir carne?, si, el ser humano debería llevar una dieta totalmente vegetariana o incluso vegana. Primero ya tocado este punto, hay que dejar claro, vegetariano no necesariamente lo mismo vegano, la principal diferencia entre veganos y vegetarianos, es que una persona vegana no consumen productos de origen animal, pero algunos vegetarianos sí. En la sección veganismo, les comentaré todo lo relacionado con el mundo vegano y sus recursos. ¿Pero que es un vegano?, bien como ya dije, un vegano no es lo mismo que un vegetariano, un vegano es un vegetariano, pero un vegetariano no siempre es un vegano, hay vegetarianos que pueden consumir productos como lácteos. Productos que son de origen animal, pero un vegano no consume absolutamente ningún producto que tenga procedencia animal; por cierto, la palabra vegano tiene su origen en la década de los 40, Donal Watson, este era un inglés que adopto la vida de vegano, no solo como una dieta, mas bien como un estilo de vida desde temprana edad, además de fundar la Vegan Society; ya que el mismo creció en una granja. Aquí, en el blog de belleza y estilo de vida publicaremos temas relacionados al mundo vegano.
¿ Por que necesitamos la Belleza y Lifestyle ?
De hecho hoy podemos ver como cada vez vivimos más años y gozamos de mayor energía y ganas de vivir. Utilizamos terapias de relajación para relajar la mente, diferentes corrientes de ejercicios y practicas así como yoga, taichí, reiki, pilates,…así como nos preocupamos por disfrutar sesiones de masaje, spa, diferentes técnicas alternativas, como moxa, cupping, bambuterapía,.
Hoy ya no hay esa diferenciación de edades donde sólo se cuida la gente joven. Queremos conocer recetas saludables de alimentos que nos mejoran y ayudan a mejorar ciertos aspectos de nuestro día a día consiguiendo encontrarnos mejor por dentro y por fuera. Lo que favorece tener una amplía sensación de bienestar que manifestamos de manera externa a los que nos rodean con una amplia sonrisa que alegra lo más profundo del alma.
Por este motivo en este blog te ayudo a encontrar los mejores consejos de alimentación, bienestar y productos de dietética natural para sentirte bien por dentro y por fuera.
Por que necesitamos la Belleza y Bienestar
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Maquillaje natural paso a paso
7 menús variados para comidas agradables y bajas en calorías
Concepto Handmade
La belleza en la actualidad evoluciona en el tiempo en función de los cambios imperativos biológicos, sociales, culturales y psicológicos.subjetiva: lo que es bonito para una persona, puede no serlo para otra. Sin embargo, se conoce como canon de belleza a ciertas características que la sociedad en general considera como atractivas, deseables y bonitas.
¿Qué te ofrece Belleza y Estilo de Vida, diferente?
LifeStyle, Experiencia, innovación y compromiso
Mi experiencia de más de 19 años como profesional del sector me ha enseñado qué funciona en el mundo de la Imagen y el Bienestar. Trabajo a diario para estudiar las necesidades del cliente y del profesional. El resultado de este trabajo es la elaboración de novedades y la divulgación de conocimientos del sector que están teniendo una entrada y aceptación con fuerza en el sector del cuidado personal.
Que voy a encontrar en el blog de Belleza y Lifestyle
En el apartado de LIFESTYLE, encontrarás 4 apartados los cuales son: BIENESTAR, SALUD, RECETAS y DIETAS, cada uno de ellos pensados en ayudarnos a aprender a vivir de forma saludable. La vida es un camino largo pero sólo tenemos un cuerpo para vivirla, para ello es preciso seguir un estilo de vida saludable, lo cual nos ayudara a mantenernos en forma por más tiempo. En LIFESTYLE encontrarás algunos consejos para ello.
Bienestar social y emocional en Belleza y Lifestyle
En el sector de BIENESTAR, conocerás técnicas beneficiosas para la salud como pilates, yoga, meditación, relajación, diferentes aptitudes que con su práctica puedes obtener una vida más feliz, minorizando las cosas que son negativas o nos hacen sentir incómodos, bien por una dolencia o por una carga emocional.
Salud mental y corporal en Belleza y Estilo de Vida
En SALUD, podrás conocer la forma de conseguir un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de reacción total de nuestro cuerpo. Así como post donde veras cosas curiosas de alimentación, vitaminas, propiedades de los alimentos, alimentos que previenen enfermedades, información interesante para obtener un buen descanso, complementos alimenticios, …
Recetas saludables y faciles en Belleza y Lifestyle
En RECETAS, diferentes formas de cocinar los alimentos según queramos conseguir un objetivo u otro a nivel energético, diferentes tipos de recetas según el tipo de alimentación (celiaca, vegana, macrobiótica, naturópata,….),para deportistas, bajas en calorías, tradicionales, postres y dulces saludables, entre otras recetas y muchas más.
Dietas efectivas y rápidas en Belleza y Estilo de Vida
Y.. en DIETAS, dietas adaptadas a las diferentes necesidades: Saludables, Para perder peso, adelgazar, ganar masa muscular, menús de dieta, aumentar de peso, para el colesterol, vegetarianos, mujeres embarazadas, deportistas…
¡¡¡¡ STOP !!!, Respira y analiza: La inercia general es poner el piloto automático y hacer aquello que se espera de nosotros, sin pararnos a pensar realmente qué es lo que queremos, haciendo una cosa tras otra en nuestro escaso tiempo. Para mí el primer paso es ponerte TÚ delante; quererte y cuidarte al máximo para luego decidir cómo quieres vivir tu vida y disfrutarla a tope.
“SOMOS LO QUE HACEMOS DÍA A DÍA. DE MODO QUE LA EXCELENCIA NO ES UN ACTO SINO UN HÁBITO”
Aristóteles.
La Estética y su filosofía
La Estética y su filosofía tienen un papel fundamental en nuestra vidas.
Hoy día todo lo valoramos a partir de la sensación que recibimos una vez que una imagen o sonido, entra por nuestros sentidos, bien sea al ver una pintura, una imagen o alguna acción de alguien, en nosotros se despierta una clase de sensibilidad que hace que nos identifiquemos quizá con lo que estamos apreciando en ese momento.
Denominamos estética, a la manera de apreciar las cosas que para nosotros es “arte”, de ver lo demás de distinta manera que para otros quizá, no significa nada, pero para nosotros es una forma distinta de expresar lo que sentimos o las cosas que están pasando en nuestra vida.
El aspecto de la piel tiene no sólo importancia desde el punto estético, también influye en las relaciones interpersonales. Una piel elástica y firme, especialmente en la cara y el cuello, es sinónimo de juventud por lo que requiere cuidados y atención especial para conseguirla y mantenerla por tiempo.
La mujer sufre de forma más brusca que el hombre diferentes cambios en la piel, debido entre otros factores a los cambios hormonales a lo largo de su vida que producen la disminución de elastina y colágeno.
Los cuidados de la piel en la estética y su filosofía
Conviene iniciarlos en forma preventiva, especialmente en la piel del rostro, el cuello y el escote a partir de los 28 años. A medida que pasan los años se deben ir adaptando a la edad, para ralentizar al máximo estos cambios..
Si bien el aspecto que tiene la piel depende de los cuidados que tenga cada persona, también la genética tiene mucho que ver con este tema.
Recordar que los tratamientos son personalizados puesto que cada persona nos cuidamos de manera diferente, un ejemplo muy obvio es que dependiendo la cantidad de agua que tomamos la piel se va a manifestar más hidratada, menos arrugada y luminosa. Lo que hace indispensable consultar con un profesional para que nos indique el tratamiento adecuado a cada persona.
La belleza en la actualidad evoluciona en el tiempo en función de los cambios imperativos biológicos, sociales, culturales y psicológicos.
La belleza está asociada a la hermosura. Se trata de una apreciación subjetiva: lo que es bonito para una persona, puede no serlo para otra. Sin embargo, se conoce como canon de belleza a ciertas características que la sociedad en general considera como atractivas, deseables y bonitas.
Por tanto, la concepción de belleza puede variar entre distintas culturas y cambiar con los años. La belleza produce un placer que proviene de las manifestaciones de algunos de nuestros sentidos como la vista y el oído. Por ejemplo, se puede decir que por la vista (una persona es considerada atractiva desde el punto de vista físico) o por el oído (cuando escuchamos una voz o una música agradable, que es bella o bonita). El olfato, el gusto y el tacto, en cambio, no están relacionados con la belleza, por ejemplo, no tiene sentido decir el tacto es bello.
En cambio, la belleza para la filosofía ha formado parte siempre de la estética. Por ello, según provenga el contexto hablamos de una forma u otra.
En BELLEZA & LIFESTYLE, vamos a hablar de:
Belleza y Lifestyle …. En BELLEZA;
Podrás encontrar en masajes diferentes técnicas, donde podrás conocer beneficios y contraindicaciones, tiempos de terapias, como se realizan y utensilios con los que se realizan y sobre todo sesiones necesarias para resultados óptimos y resultados finales una vez finalizado el tratamiento.
Belleza y Estilo de Vida …. En MAQUILLAJE;
Conocimientos de la colorimetría como base para saber que colores nos favorecen según tono de la tez, pelo, diferentes estilos de aplicar bases y maquillajes lo que conlleva al cortourning, o correcciones en el rostro de las cuales hablaremos de dos variantes :
-Corrección de imperfecciones, mal llamadas correcciones de rostro. Este tipo de técnica se utiliza para disimular o neutralizar marcas, señales y coloración en la piel, como por ejemplo las ojeras. Para lo que para tener l buenos resultados, debemos dominar y conocer la teoría del color.
-Correcciones de rostro. Técnica de claro-oscuro mediante la cual se define y perfila el rostro, tenga la morfología que tenga, para conseguir llevarlo a la forma ideal o perfecta en maquillaje profesional que es el “rostro ovalado”.
Estos son unos de los numerosos y diferentes puntos que vamos a hablar como maquillaje de ojos, labios,pómulos,… y a la vez dependiendo de la ocasión social que tipo de maquillaje se requiere, entre otros temas.
Belleza y Lifestyle …. En ESTÉTICA;
Todo lo referente a técnicas faciales y corporales tanto manual como con diferentes aparatologías o técnicas holísticas que benefician a conseguir en un corto espacio de tiempo mayores beneficios.
Belleza y Estilo de Vida …. En COSMÉTICA.
Hablaremos de principios activos efectivos de la mano de la fitocosmética que es mi punto débil porque me fascina y a la par de cosmética tradicional y de vanguardia, para siempre tener un alto conocimiento a la hora de elegir una cosmética activa y eficaz para la mujer moderna y vanguardista que somos hoy.
Belleza y Estilo de Vida.